Fit blijven tijdens Corona?! Keep moving!

Ik mis de judo! Ik heb bakken energie! Ik wil bewegen, mezelf fit houden en me voorbereiden op het judoseizoen ná corona! “, zo klinkt het bij de trainers van Judo Mansio. Wat met jou? Ook geen zin om te wachten? Er zijn tal van mogelijkheden om toch nog wat judo te doen, of je judospecifiek voor te bereiden, voor élke leeftijd.

U9-U11-U13?

Ben je klein maar dapper, jong én toch al wijs? 

Doe dan het ganzenbord spel voor jonge atleten! Vraag even mama of papa om dit blad uit te printen of open het op je tablet, en speel het samen met je gezin. Spelen, bewegen én amuseren!

P.s.: als je thuis geen dobbelsteen hebt, kan je dit altijd online doen, bijv. via deze site.

U15 of ouder?

Ben je 13 jaar of ouder? Doe dan mee met de online “STAY FIT judotrainingen” gegeven door Nederlands judoka en huidige VJF-coach Mark van der Ham. Elke dinsdag en vrijdag om 19u streamt hij live judotrainingen van ongeveer 45min.

Meedoen kan via dit filmpje op youtube. De ideale manier om fijn te kunnen blijven sporten en je spieren en conditie op pijl te houden!

Als het beter past op een ander ogenblik kan je elk van deze online trainingen achteraf ook gewoon opzoeken op Youtube met volgende zoekwoorden: “stay fit judo training” (of klik hier). Aarzel niet om broer/zus, papa/mama mee in te schakelen. Dan blijven ook zij goed gezond! 😉

Wat heb je zeker nodig: wat ruimte, een matje en je judogi. Voor sommige oefeningen is bijv. een fietsband / volle flessen water ook fijn, maar met een beetje creativiteit lukt het ook wel zonder 😉

Kracht- en uithoudingsoefeningen

Ten slotte is er nog dit filmpje met kracht- en uithoudingsoefeningen voor judoka’s. Gebruik gerust je kat, kookpotten of borstel voor deze toffe en nuttige oefeningen die je overal kan. Kijk eens!

Heel veel succes! We kijken ernaar uit jullie snel terug te zien!

Continue Reading

Aandacht: Maatregelen COVID-19 Judoclub Mansio

Vanwege de huidige COVID-19 toestand (corona-virus), melden wij jullie met spijt dat:

1) de trainingen tot nader bericht NIET meer zullen doorgaan.
2) wij genoodzaakt zijn ons Mansio-toernooi 25 & 26 april uit te stellen.

Via deze link vinden jullie uitgebreide informatie omtrent deze en andere maatregelen zowel door ons bestuur als door de Vlaamse Judo Federatie. 

Wij volgen de situatie uiteraard kort op. Verdere informatie zal snel volgen, zowel hier op de website als via mail. Bij verdere vragen of opmerkingen, contacteer ons gerust.

Maaaarrrrr…  Niets belet ons om in de open lucht onze conditie op peil te houden. We laten jullie spoedig weten welke loop-/conditietrainingen we kunnen aanbieden in bijv. het Nerom-hof (dichtbij de sporthal), en hoe dit concreet zal verlopen.

Alvast dikke merci voor het begrip! Wij hopen van harte dat we spoedig alles kunnen hernemen met jullie.

Continue Reading

Proficiat Ruben met je zilveren medaille op het Belgisch kampioenschap!!!

Een top 2e plaats voor Ruben in de -60kg! Een mindere dag voor Ingelot belet winst in de -40kg meisjes.

Na hard knokken en podiumplaatsen op eerst het Provinciaal en vervolgens het Vlaams Kampioenschap, mochten Ruben en Ingelot het dit weekend – 15 en 16 februari – opnemen op het Belgisch Kampioenschap te Herstal. Al een prestatie op zich! 

Ingelot verloor haar eerste gevecht tegen de uiteindelijke Belgische kampioene. Niet simpel, zo’n start. Haar herkansing kon ze jammer genoeg niet winnen, ondanks het er zeker in zat. Jammer van het verlies, maar een ervaring rijker. You go, Ingelot!

In de -60kg kwam Ruben als bronzen medaille op het Vlaams uit tegen de Waals kampioen. No problem, winst! Vervolgens wist hij ook het tweede gevecht tegen de zilveren Vlaamse medaille te winnen. Dat was genoeg om de finale te vechten! Dat heeft hij knap gedaan, maar winst ging alsnog naar de tegenstander. Betekent wél: Super Sjieke Tweede plaats, a.k.a. Zilveren Medaille!!! Heel dikke proficiat, Ruben, met dit knap resultaat! High five & Keep it going 😉

De aanhouder wint, don’t mess with Mansio, en al zeker niet met z’n judoka’s dit weekend! 😉
We blijven alvast verder trainen en plezier maken. Hop naar de volgende wedstrijden, ervaringen en wie weet nog welke prestaties! 

Continue Reading

Puike prestaties Mansio op Vlaams Kampioenschap 2020 !!!

Knappe bronzen medailles in -60 en -40kg in Tielt door Ingelot (links) en Ruben (rechts)

Na een geslaagde provinciaal kampioenschap deden de jongens en meisjes U15, U18 en U21 het ook vorig weekend fantastisch op het Vlaams Kampioenschap te Tielt! Iedereen heeft knap gewerkt!

 Sterker nog, Ruben en Ingelot behaalden beiden een 3de plaats in de categorieën -60kg en -40kg. Ze verkregen daarmee een rechtstreeks ticket naar het Belgisch Kampioenschap in Herstal komende zaterdag en zondag!
(zie vjf.be voor meer info)

Sjieke dinges! Proficiat en succes!!!!

Continue Reading

Save the dates: Mansio Cup 2020 & 50 jaar Judo Mansio !

Judo Mansio is daar opnieuw met zijn eigen toernooi, de Mansio Cup 2020! Dat zal doorgaan op 25 en 26 april.
“2 dagen?!” Klopt! Dit jaar organiseren we ter ere van ons 50-jarig bestaan een toernooi voor jong en oud, van U9 tot U21+! (check de kalender hier)

Zoals je leest, bestaat Judo Mansio nu reeds 50 jaar! De historiek vind je terug onder tab ‘Home’, maar we wouden het toch ook wat uitgebreider vieren. 😉 Verdere info volgt, maar houd zeker al zondag 6 december 2020 vrij!

Continue Reading

Inschrijvingen wedstrijden 2020 zijn open!

Klik hier voor de wedstrijdkalender (ook handig om af te drukken).

Inschrijven doe je door onder tab “Judoka’s” > “Toernooien” > “Inschrijvingen” de nodige informatie in te vullen, de wedstrijden aan te kruisen waaraan jij/de judoka zal deelnemen en het formulier te verzenden via de knop.

Bij vragen of opmerkingen, stuur gerust een mail, bel op het nummer onderaan deze pagina of kom eens langs op de training 😉

Continue Reading
  • 1
  • 2
Close Menu